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2023.01.13
歯磨き粉の量は？
歯磨きの際の歯磨き粉の量についてよく聞かれます。
あまりつけすぎもよくないのですが、
歯科の主要な４つの学会が推奨する方法として
資料が2023年1月1日付で発表されています。
（日本口腔衛生学会・日本小児歯科学会・日本歯科保存学会・日本老年歯科医学会）
基本的には就寝前を含めて1日2回を推奨しています。
https://www.kokuhoken.or.jp/jsdh/news/2023/news_230106.pdf より引用
詳しくはリンク先を読んでみてください。
これまでは3歳～5歳までは500ppmの歯磨き粉の使用を推奨されていましたが
アップデートされました。
ただし上の表のような量を守ることが大切です。
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